Die besten Proteinquellen bei veganer Ernährung

Der Veganismus ist wohl eine der wichtigsten Strömungen der Neuzeit. Was bedeutet es eigentlich vegan zu leben? Im Groben: man verzichtet bei seiner Ernährung auf die Einnahme von tierischen Produkten – das bedeutet, dass man weder Fisch noch Fleisch, aber auch sonst keine Produkte tierischen Ursprungs, wie Milch- und Milchprodukte oder Eier, verzehrt. Führt man […]
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Vollkorn

Was du schon immer über Vollkorn wissen wolltest

Vollkorn. Ein Getreide der besonderen Art, unglaublich gesund und nährstoffreich. Doch was ist Vollkorn eigentlich? Als Vollkorn bezeichnet man Getreide, dem nach der Ernte nur die Grannen und Spelzen entfernt werden. Das hat zur Folge, dass Ballaststoffe, Vitamine, Öle und Mineralstoffe ideal erhalten bleiben. Somit haben Vollkornprodukte viele entscheidende Vorteile für Körper und Gesundheit: Sie […]
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6 Ernährungstypen

6 verschiedene Ernährungstypen und ihre Geschichte

Ernährung ist eines der meist diskutierten Themen in der Geschichte der Menschheit. Was man seinem Körper zuführt, ist extrem relevant für Gesundheit und generellen Geisteszustand. Zu allen verschiedenen Ernährungstypen gibt es natürlich auch verschiedenste Vorurteile. Doch nicht nur dem eigenen Körper oder der eigenen Gesundheit zuliebe wählt man einen alternativen Ernährungstyp. Es gibt auch immer […]
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quick & easy Frühstück To-Go

Quick & Easy: Frühstück To-Go und Work Snacks

Der September steht vor der Tür und schon geht es für viele zurück aus den Ferien in die Schule, Uni oder den geregelten Arbeitsalltag. Damit du im September so richtig durchstarten kannst, stellen wir dir heute unsere liebsten Frühstück To-Go Varianten und Work Snacks vor. Frühstück To-Go zum Durchstarten In den letzten Jahren ist das […]
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WearFair x Verival

Gewinne 5×2 Tickets für die WearFair Messe in Linz

Aufstehen, Duschen, Anziehen, Frühstücken und ab in die Arbeit – so oder so ähnlich sieht wohl eine typische Morgenroutine bei den meisten von euch aus. Dass dabei nur hochwertiges Bio-Frühstück auf den Tisch kommt, ist klar, aber wie sieht’s bei deiner Kleidung, Kosmetik und im Haushalt aus? Wenn dir Nachhaltigkeit nicht nur bei deiner Ernährung, […]
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Guten Morgen aus Wien 2.0

Bereits vor kurzem haben wir euch im Rahmen unserer Reihe „Guten Morgen aus…“ unsere ersten 4 Lieblingslokale zum Frühstücken in Wien vorgestellt. Da wir uns einfach nicht entscheiden konnten, kommt hier der zweite Teil 😉 Das 1090 Im Sommer können es sich alle Brunch-Liebhaber jeden Sonntag zwischen 10 und 14:30 Uhr im DAS 1090 beim vielfältigen Sonntagsbrunch gut […]
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stephansdom

Guten Morgen aus Wien 1.0

In unserer Reihe „Guten Morgen aus…“ stellen wir euch unsere Lieblingsplätze zum Frühstücken vor. Heute zeigen wir euch, in welchen Lokalen wir in Wien die beste Mahlzeit des Tages genießen! Wien, die Hauptstadt Österreichs, liegt direkt an der schönen, blauen Donau. Ihr künstlerisches und intellektuelles Erbe wurde von Bewohnern wie Mozart, Beethoven und Sigmund Freud […]
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Rauwolf_Gewinnspiel

Gewinne ein 1+1 gratis Frühstück bei Rauwolf

Das Einzige, was einen entspannten Vormittag mit ausgezeichnetem Kaffee und hervorragendem Frühstück inklusive Tiroler Bio Crunchy im Rauwolf noch toppen kann? Die richtige Begleitung natürlich! Egal, ob Mama, Bruder oder beste Freundin – schnapp dir deinen liebsten Frühstücks-Buddy und verwöhne ihn mit einem gemütlichen Brunch zu zweit. Uns das Beste dran: Das Frühstück von deiner […]
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beerensache

Beerensache! Mit diesen Früchtchen ist gut frühstücken

Weil die Beerensaison ähnlich wie der Sommer jedes Jahr viel zu kurz und immer viel zu schnell vorbei ist, haben wir für dich eine kleine Beerenkunde inklusive Frühstücks-Inspiration zusammengestellt. Die gute Nachricht ist: in unseren Bio-Frühstücksprodukten haben Beeren das ganze Jahr über Saison. In der Tiroler Biomanufaktur werden die schonend gefriergetrockneten Früchtchen ganz besonders sorgfältig unter […]
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BRAINFOOD

Brainfood – Gesunde Ernährung (aber nicht nur) für unser Gehirn

Eine gesunde Ernährung ist wichtig: Aber nicht nur für unseren Körper im Allgemeinen, sondern auch besonders für unser Gehirn. Eine richtige Ernährung beginnt mit einem gesunden Frühstück und versorgt unser Gehirn mit den notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die es für die optimale Denkleistung braucht. Unsere Nahrung leistet hierbei einen wichtigen Beitrag dazu, dass wir […]
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