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Verival Blog #Morgenmomente

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Ein achtsamer Morgen mit Ernährungsberaterin Patricia Görgl
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Ein achtsamer Morgen mit Ernährungsberaterin Patricia Görgl

März 22, 2019

Ein neuer Tag, eine neue Chance, viele Möglichkeiten. Der Morgen verzaubert schon seit jeher die Menschen und birgt auch ein wenig Mystik in sich. Es gibt unzählige Sprichwörter, Zitate und Weisheiten rund um die ersten Stunden des Tages. Doch was macht ihn so besonders? Oder anders – Wie können wir ihn für uns zu einem Momentum machen, welches uns für den ganzen Tag stärkt und beflügelt um voller Elan, Leichtigkeit und vor allem mit Freude den restlichen Tag zu erleben?

Guten Morgen Berggespräch mit Autor und Blogger Ernst Merkinger
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Guten Morgen Berggespräch mit Autor und Blogger Ernst Merkinger

Februar 14, 2019

Hinter dem inspirierenden Blog und gleichnamigen Instagram-Profil Ernstjetzt steckt der österreichische Autor und Abenteurer Ernst Merkinger. Als bekennender Bergfan, Naturliebhaber und begeisterter Skifahrer haben wir es uns nicht nehmen lassen, ihn als Gleichgesinnten auf unser Goergl Intense Skiwochenende Ende Februar einzuladen 💚⛷🏔

Guten Morgen Yogagespräch mit Kathi & Lena
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Guten Morgen Yogagespräch mit Kathi & Lena

Februar 5, 2019

Hauptberuflich sind unsere beiden Powerfrauen Lena und Kathi gemeinsam als Team Schützenhofer / Plesiutschnig auf dem Beachvolleyball-Platz unterwegs, privat findet man sie aber auch auf der Yogamatte! Wir haben die beiden Beachvolleyballprofis und Yogafans zum Guten Morgen Yogagespräch getroffen und sie zu ihrer Morgenroutine, der Verbindung zwischen Beachvolleyball und Yoga und natürlich ihrem Lieblingsfrühstück befragt.

Guten Morgen mit Yoga: Der herabschauende Hund
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Guten Morgen mit Yoga: Der herabschauende Hund

Jänner 31, 2019

Eine unserer liebsten Guten Morgen Yoga Übungen von unseren Freunden von YogaEasy ist der herabschauende Hund! Die Pose stärkt den gesamten Körper, dehnt deine Körperrückseite und wirkt aktivierend und energetisierend. Mach am besten gleich mit 😉

Guten Morgen mit Yoga: Berghaltung Tadasana
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Guten Morgen mit Yoga: Berghaltung Tadasana

Jänner 23, 2019

Unsere Freunde von YogaEasy haben für dich ein paar einfache Yogaübungen für den Morgen vorbereitet, die dir dabei helfen, achtsam und ausgeglichen in den Tag zu starten. Ihr Tipp: Nimm als erste Übung nach dem Aufstehen die sogenannte Berghaltung Tadasana ein! Sie zentriert und erdet deinen Körper und Geist – und hilft dir so, deine Mitte zu finden und trotz all der Trubel des (All-)Tags den Tag fokussiert zu beginnen. Probier es aus!

Guten Morgen mit Yoga: Kombination Katze-Kuh
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Guten Morgen mit Yoga: Kombination Katze-Kuh

Jänner 18, 2019

Mit Yoga als Teil deiner Morgenroutine bringst du deinen Kreislauf und die Verdauung in Schwung, dehnst deine verspannten Glieder und weckst deinen Geist allmählich auf. Unsere Freunde von YogaEasy haben für dich einige Yogaübungen vorbereitet, die dir dabei helfen, morgens in den Flow zu kommen.

Stephan Görgl: Vom Spitzensportler zum Momente-Sammler
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Stephan Görgl: Vom Spitzensportler zum Momente-Sammler

Jänner 17, 2019

Der Doppel-Skiweltcup Sieger, Spitzensportler, Morgenmensch, Porridgefan und Naturliebhaber Stephan Görgl hat sich nach seiner aktiven Skirennläufer-Karriere einem neuen, ganzheitlichen Zugang zum Skisport verschrieben: im Zentrum steht ein bewusstes, pures, intensives und mit allen Sinnen erfahrbares Erlebnis am Berg.

Guten Morgen Yogagespräch mit YogaEasy
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Guten Morgen Yogagespräch mit YogaEasy

Jänner 17, 2019

Gemeinsam mit unserem Partner YogaEasy möchte wir mehr Achtsamkeit in deinen Morgen bringen!
Wie das geht? Ganz einfach! Kaufe dein Verival Lieblingsfrühstück, mach ein Foto von deinem Kassen-Bon, lade ihn hier hoch und erhalte deinen gratis Zugang zu einem Monat Online-Yoga!

5 gute Gründe für eine Morgenroutine
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5 gute Gründe für eine Morgenroutine

Oktober 19, 2018

Nicht jeder von uns ist ein geborener Morgenmensch – und muss es vielleicht auch gar nicht sein. So unterschiedlich, wie wir Menschen sind, so vielseitig gestaltet sich auch unser morgendliches Ritual, um aus dem Bett zu kommen. Wenn der Morgen jedoch für dich nichts weiter außer Qualen bereithält, dann ist es vielleicht an der Zeit, dir deine ganz persönliche Morgenroutine zuzulegen!

Guten Morgen Berggespräch mit den OutdoorChicks aus Innsbruck
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Guten Morgen Berggespräch mit den OutdoorChicks aus Innsbruck

August 21, 2018

Ein Leben ohne Berge? – Für die Powerfrauen von OutdoorChicks zwar möglich, aber auf jeden Fall sinnlos! Die Sportbewegung aus Innsbruck hat sich einer stetig wachsenden Community von Frauen für Frauen verschrieben, die die Leidenschaft für Natur und Abenteuer verbindet. Neben zahlreichen sportlichen Aktivitäten organisiert das Team rund um die OutdoorChicks eine Vielzahl an gratis Events in Innsbruck und Umgebung.

Guten Morgen Berggespräch mit Sportler Jakob Herrmann
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Guten Morgen Berggespräch mit Sportler Jakob Herrmann

Mai 15, 2018

Österreich und die Berge gehören für uns von Verival mindestens genauso zusammen wie Müsli und unser Frühstück. Jeder, der die österreichischen Berge kennengelernt hat, kann seine ganz persönliche Berggeschichte erzählen. Wir haben uns mit unserem Sportler Jakob Herrmann zum Berggespräch getroffen und beim Frühstück über seine Erfahrungen am Berg zu sprechen.

Guten Morgen Berggespräch mit Klaus Manzl und Johann Strasser von der Bergrettung Österreich
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Guten Morgen Berggespräch mit Klaus Manzl und Johann Strasser von der Bergrettung Österreich

April 18, 2018

Österreich und die Berge gehören für uns von Verival mindestens genauso zusammen wie Müsli und ein gutes Frühstück. Jede Person, die die österreichischen Berge selbst erlebt hat, kann ihre ganz persönliche Berggeschichte erzählen. Wir haben uns mit den beiden mutigen Bergrettern Klaus Manzl und Johann Strasser zum Guten Morgen Berggespräch getroffen, die tagein und tagaus die Bergwelt ein Stück sichere machen.

Guten Morgen Berggespräch mit Sabrina von BeRoSa GoGreen
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Guten Morgen Berggespräch mit Sabrina von BeRoSa GoGreen

April 3, 2018

Österreich und die Berge gehören für uns von Verival zusammen wie Müsli und unser Frühstück. Jeder, der die österreichischen Berge kennengelernt hat, kann seine ganz persönliche Berggeschichte erzählen. Wir haben uns mit der wunderbaren Bloggerin Sabrina von BeRosa GoGreen zum Frühstück getroffen und über ihre Erfahrungen zu sprechen.

Guten Morgen Berggespräch mit Läuferin Katharina Zipser
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Guten Morgen Berggespräch mit Läuferin Katharina Zipser

März 14, 2018

Österreich und die Berge gehören für uns von Verival zusammen wie Müsli und unser gesundes Frühstück 🙂 Jeder, der die österreichischen Berge kennengelernt hat, kann seine ganz persönliche Berggeschichte erzählen. Wir haben uns deshalb mit Läuferin Katharina Zipser zum Guten Morgen Berggespräch getroffen, um beim gemeinsamen Frühstück ihre Berggeschichte zu erfahren.

Im Guten Morgen Gespräch mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl
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Im Guten Morgen Gespräch mit TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl

Oktober 12, 2017

Wir haben uns mit der diplomierten TCM Ernährungsberaterin Nina Mandl zum Guten Morgen Gespräch getroffen, um herauszufinden, warum es besonders gut ist, warm zu frühstücken. Hier könnt ihr nachlesen, was Nina uns verraten hat.