Beeren

Rezepte

Rezept: Beerige Porridge-Tarte

Ein Mürbteigboden mit dem Verival Brombeer Porridge, eine cremige Füllung mit Marmelade und obendrauf ganz viele leckere Beeren – das macht im Wesentlichen diese beerige Porridge-Tarte aus. Ein einfaches Rezept für die Beeren-Saison oder um die Sommersaison geschmacklich mit tiefgefrorenen Früchten noch etwas zu verlängern.

Frühstück für Kinder, Rezepte

Rezept: Beerige Crunchy Riegel mit Kokos

Für Kinder ist es wichtig, gesund und ausgewogen in den Tag zu starten. Das Verival Beerenkind macht diese Crunchy Riegel nicht nur herrlich beerig, sondern versorgt die Kleinen auch noch mit vielen Nähr- und Ballaststoffen. Und das mit wenig Zucker. Eingepackt sind diese Müsliriegel ideal als zweites Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Schmeckt natürlich auch Erwachsenen.

Rezepte

Rezept: Beeren Joghurt Bowl aus dem Thermomix

Du hast einen Thermomix und möchtest neue leckere Rezepte ausprobieren? Unsere Beeren Joghurt Bowl ist dafür perfekt. Sie ist als Frühstück, aber auch als Snack zwischendurch, sehr gut geeignet. Vor allem an heißen Sommertagen ist die Beeren Joghurt Bowl auch als gesunde Eis Alternative ein purer Genuss!

Rezepte

Rezept: Gefrorene Joghurttafel mit Früchten und Crunchy

Die leichte Süße, die fruchtige Note und der knusprige Biss machen dieses Rezept zum perfekten Snack für zwischendurch. Indem du die Joghurttafel mit Früchten und Crunchy im Tiefkühler aufbewahrst eignet sie sich perfekt als kühle Erfrischung für die wärmeren Jahreszeiten.

Rezepte

Rezept: Smoothiebowl mit Beeren

Gerade im Sommer sind Smoothiebowls eine geeignete Frühstücksvariante. Außerdem kannst du sie immer deinen Geschmack anpassen und mit verschiedenen Toppings verfeinern. Hier findest du ein leckeres Rezept für eine beerige Smoothiebowl.

Ernährung, Gesund leben

Was ist gesünder – Gemüse oder Obst?

Laut der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung sollte man idealerweise 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu sich nehmen. Die einen greifen dann eher zu Obst, die anderen essen lieber mehr Gemüse, um ihren täglichen Bedarf zu decken. Aber was ist denn jetzt wirklich gesünder und sollte man mehr Obst oder Gemüse essen?

Ernährung, Gesund leben

Beeren überwintern

Wer unsere Müslis mit Beeren bereits kennt, weiß, dass wir fast ausschließlich gefriergetrocknete Beeren verwenden. Doch was bedeutet eigentlich gefriergetrocknet? Hier präsentieren wir euch die Fakten!

Ernährung, Frühstück, Gesund leben

Ideale Frühstückskombinationen

Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, weißt du ja wahrscheinlich bereits. Aber nicht nur die Entscheidung zu frühstücken ist wichtig, sondern auch die Kombination der Zutaten in deinem Frühstück ist essenziell. Die richtige Kombination der Zutaten für dein gesundes Frühstück aus ernährungswissenschaftlicher Perspektive stellt dir heute unser Verival Ernährungswissenschaftler Axel Dinse vor. Er hat für dich 5 ideale Frühstückskombinationen zusammengestellt, mit denen du perfekt in den Tag starten kannst!

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