Ideale Frühstückskombinationen

Dass das Frühstück, die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, weißt du ja wahrscheinlich bereits. Aber nicht nur die Entscheidung zu frühstücken ist wichtig, sondern auch die Kombination der Zutaten in deinem Frühstück ist essenziell. Die richtige Kombination der Zutaten für dein gesundes Frühstück aus ernährungswissenschaftlicher Perspektive stellt dir heute unser Verival Ernährungswissenschaftler Axel Dinse vor. […]
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Frühstückspudding satt! Mit Hafer & Chia

Mit diesem Power-Pudding lässt es sich gut aufstehen. Einfach abends vorbereiten und in den Kühlschrank stellen. Chiasamen, Haferflocken und Milch ergeben über Nacht einen cremig kühlen Pudding, der morgens fix und fertig zum Löffen ist.
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