Tofu ist ein idealer Fleischersatz und wird aus Sojabohnen erzeugt. Sojabohnen haben einen besonders hohen Gehalt an hochwertigem Eiweiß und sind reich an Mineralstoffen. Tofu ist besonders zum Braten in Olivenöl geeignet, kann aber auch...

Eine vegetarische Burger-Alternative mit Karotten, Sellerie, Kohlrabi, Erbsen und Lauch, abgerundet mit Petersilie und Knoblauch. Sojakleie und Tofu sorgen für einen relativ weichen Biss. Kochzeit 6-7 Minuten. Aus Österreich. Auch zum...

Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Basilikum sorgen bei diesem Aufstrich für den typisch mediterranen Geschmack. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Für die typisch mexikanische Note sorgen bei diesem Aufstrich Kidney-Bohnen, Tomatenmark, Paprika und Chili. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Eine ausgewählte Komposition aus Tomaten, Thymian, Oregano, Petersilie, Rosmarin und Majoran inklusive einer leichten Knoblauchnote. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Dieser Aufstrich zeichnet sich durch seinen fruchtigen Geschmack nach Tomaten, Oliven und mediterranen Kräutern aus. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Dieser Oliven-Basilikum Aufstrich wird mit Olivenöl und Tomatenmark verfeinert und ist daher besonders fein im Geschmack. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Dieser leichte Aufstrich mit feinem Champignongeschmack ist ideal für Pilzliebhaber. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Dieser vegetarische Aufstrich ist besonders fein im Geschmack und der Anteil erlesener Kräuter verleiht dem Aufstrich die fein pikante Note. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.

Dieser pikante, vegetarische Aufstrich ist besonders fein und mild im Geschmack. Nach dem Öffnen muss der Aufstrich unbedingt kühl gelagert werden.