Couscous di avena proteico con ras el-hanout e patata dolce

Pranzo o cena sana e veloce in soli 5 minuti

Sei alla ricerca di un pasto sano e perfetto che puoi preparare in modo semplice e veloce senza bisogno di molti ingredienti? Allora il nostro nuovo couscous proteico all'avena con ras el hanout e patate dolci è la soluzione ideale per te. Il nostro couscous senza glutine a base di avena è aromatizzato con fiocchi di ceci, pezzi di patata dolce, mandorle, semi di canapa e la spezia orientale ras el hanout. I carboidrati complessi dell'avena fanno sì che la glicemia aumenti lentamente, mantenendoti sazio più a lungo e prevenendo le voglie! Il nostro couscous di avena è anche un'ottima fonte di proteine vegetali e fornisce ai tuoi muscoli l'energia di cui hanno bisogno.

Puoi preparare facilmente il couscous di avena per il pranzo o la cena. Tutto ciò che devi fare è versare del latte caldo, una bevanda vegetale o dell'acqua sul composto e lasciare in infusione per 5 minuti. Puoi preparare il couscous di avena anche freddo. Versa un po' più di liquido freddo sul composto e lascia il couscous d'avena in infusione per circa 1 ora o per tutta la notte.

La preparazione è quindi particolarmente semplice e veloce e non richiede alcuna cottura. Puoi anche portare il tuo couscous di avena in ufficio o prepararlo in ufficio. Ma è anche super pratico per le tue avventure ed escursioni in montagna. Puoi facilmente aggiungere al couscous d'avena verdure fresche o cotte e anche il formaggio di pecora è un ottimo condimento.

Couscous di avena* senza glutine 75,4% (farina di avena* senza glutine70%, farina di mais*), pezzi di patate dolci* 5%, fiocchi di ceci*, uva sultanina* (uva sultanina* 99,5%, olio di girasole*), semi di chia* “Salvia Hispanica”, mandorle* tritate, semi di canapa*, mix di spezie* (Ras el-Hanout) 0,8%, sale.

*) Da agricoltura biologica certificata.

AT-BIO-301

Può contenere tracce di semi di sesamo, soia e altra frutta a guscio commestibile.