Verival Kichererbsen

Bekannt als Hauptzutat von Falafel und Hummus

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Artikel-Nr.: 115125

Gekochte Kichererbsen schmecken leicht nussig. Sie eignen sich als Beilage, aber auch als Püree,... mehr

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Gekochte Kichererbsen schmecken leicht nussig. Sie eignen sich als Beilage, aber auch als Püree, für Suppen, Eintöpfe, Aufläufe und Salate.

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100% Kichererbsen aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

> Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.
> Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen

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Kichererbsen einweichen (2-3 Stunden), Einweichwasser wegschütten, anschließend in der 3fachen Menge Wasser ca. 1 Stunde köcheln lassen.

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Brennwert in Kilojoule	1501 kJ
Brennwert in Kilokalorien	356 kcal
Fett	5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	49 g
davon Zucker	6,8 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	21 g
Salz	0 g

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