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Beliebt als Basis für würzige Pürees (indische Dals)
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Die Roten Linsen oder Splitlinsen stammen aus der Türkei. Sie können als Beilage oder in... mehr
Die Roten Linsen oder Splitlinsen stammen aus der Türkei. Sie können als Beilage oder in pikanten Aufstrichen, Suppen und Salaten verwendet werden.
100% Rote Linsen aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301
> Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam, Lupinen, Soja und Gluten enthalten.
> Vor Wärme und Feuchtigkeit schützen.
Linsen mit der doppelten Menge Wasser zum Kochen bringen, Temperatur verringern und weitere 20 min bei geringer Hitze zugedeckt garen.
Brennwert in Kilojoule | 1438 kJ |
Brennwert in Kilokalorien | 342 kcal |
Fett | 2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 50 g |
davon Zucker | 3,4 g |
Ballaststoffe | 26 g |
Eiweiß | 18 g |
Salz | 0 g |
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