Matcha Porridge aux dattes et banane

{"type":"root","children":[{"type":"heading","level":2,"children":[{"type":"text","value":"Mit der Kraft von Matcha","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Porridge versorgt deinen Körper schon beim Frühstück mit allen wichtigen Nährstoffen, ist "},{"type":"text","value":"leicht verdaulich und gut für dein Immunsystem","bold":true},{"type":"text","value":". Die komplexen Kohlenhydrate im Vollkornhafer lassen deinen Blutzucker nur langsam ansteigen, wodurch du länger satt bleibst und Heißhunger keine Chance lässt. Der biozertifizierte Matcha stammt aus Japan. Hier bewirtschaftet das Familienunternehmen Aiya seit über 100 Jahren nach traditioneller Art hochqualitative Teefelder. Durch die Kombination von Porridge und Matcha können die Inhaltsstoffe in Kombi besser vom Körper aufgenommen werden."}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":" Matcha weist den höchsten bekannten Wert an zellschützenden Antioxidantien in einem Naturprodukt auf.  Zudem sorgt das enthaltene Koffein für einen sanften Energiekick und der hohe Gehalt an L-Theanin für Entspannung und Stressreduktion. Eine perfekte Balance aus Belebung und Entspannung. Unser Porridge ist übrigens in nur 3 Minuten zubereitet, ganz ohne kochen."}]}]}

{"type": "root", "children": [{"type": "paragraph", "children": [{"type": "text", "value": "Flocons d'avoine complets*", "bold": true}, {"type": "text", "value": " 58,7%, morceaux de banane* s\u00e9ch\u00e9s 11%, "}, {"type": "text", "value": "semoule d'\u00e9peautre compl\u00e8te* (bl\u00e9)", "bold": true}, {"type": "text", "value": ", semoule de ma\u00efs*, dattes* coup\u00e9es 4% (dattes* 97%, farine de riz*), graines de chia* \"Salvia Hispanica\", poudre de d"}]}]}

Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)

Brennwert in Kilojoule	1.528,00 kJ
Brennwert in Kilokalorien	0,00 kcal
Fett	5,20 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,90 g
Kohlenhydrate	63,00 g
davon Zucker	10,00 g
Ballaststoffe	9,20 g
Eiweiß	11,00 g
Salz	0,01 g

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"50 g Grundmischung (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 110 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) heißer Milch oder Pflanzendrinkalternative übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lassen und warm genießen. „Overnight Oats“: Mit etwas mehr kalter Flüssigkeit übergießen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen."}]}]}