Fit mit Frühstück? So geht's

Protein Sport Porridge Kakao-Banane

Dein tägliches Power Frühstück: 100g Sport Porridge versorgen dich bereits am Morgen mit 30% deiner benötigten Proteine, allen essentiellen Aminosäuren sowie 23% des Tagesbedarfs an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und das rein pflanzlich. 

  • In nur 3 Minuten essfertig
  • Die perfekte Routine für einen aktiven Start in den Tag
  • Ohne Zuckerzusatz, vegan und glutenfrei
  •  Auch erhältlich als Einzelportion

Volle Proteinpower! Haferbrei mit glutenfreien Haferflocken, Kakao und Banane. 100% Bio, vegan und ohne Zuckerzusatz.

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Inhalt: 350 Gramm
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Proteinquelle

Perfekt für den Muskelaufbau

Vegan

Rein pflanzlich, sonst nichts

Ohne Zuckerzusatz

Kein Zuckerzusatz, ausschließlich Früchte

Glutenfrei

Gemäß den AOECS Zöliakiestandards

Biomanufaktur

Wir produzieren seit 30 Jahren in Tirol 

100% Bio

Aus nachhaltiger Landwirtschaft

Dein täglicher Nährstoff-Boost Unser glutenfreies Sport Protein Porridge besteht aus einem... mehr

Dein täglicher Nährstoff-Boost

Unser glutenfreies Sport Protein Porridge besteht aus einem Mix aus Bananen, Datteln, Leinsamen, Macapulver, Sonnenblumen- & Kürbiskernproteinpulver und Kakao. Das Protein Porridge ist in nur drei Minuten zubereitet und garantiert durch den hohen Anteil an Proteinen, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten eine optimale Nährwertverteilung. Das sorgt für eine ideale Energieversorgung am Morgen – und besonders während deiner sportlichen Aktivität.

  • Ohne Zuckerzusatz
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Glutenfrei
So einfach geht's: 50 g Porridge (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 130 ml (je nach gewünschter... mehr

So einfach geht's:

50 g Porridge (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 130 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser oder 90 ml heißer Milch übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lasen und warm genießen. "Overnight oats": Mit etwas mehr kaltem Wasser oder kalter Milch übergießen und über Nacht ziehen lassen.

  • 50g Porridge
  • 130 ml kochendes Wasser
  • oder 90 ml heiße Milch
Vollkorn-Haferschrot glutenfrei * 76%, Bananenpulver* 7%, Sonnenblumenproteinpulver*,... mehr

Zutaten

Vollkorn-Haferschrot glutenfrei* 76%, Bananenpulver* 7%, Sonnenblumenproteinpulver*, Kürbiskernproteinpulver* (Kürbiskernprotein* 99%, Salz), Dattelpulver*, Kakaopulver* 2,5%, Leinsaat gold*, Macapulver*, Carobpulver*.

Herkunft Hafer: EU

*) Aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Zubereitung

50 g Porridge (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 130 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser oder 90 ml heißer Milch übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lasen und warm genießen. "Overnight oats": Mit etwas mehr kaltem Wasser oder kalter Milch übergießen und über Nacht ziehen lassen.

Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)

Brennwert in Kilojoule 1534 kJ
Brennwert in Kilokalorien 364 kcal
Fett 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 55 g
davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 15 g
Salz 0,05 g

Warum ist die Eiweißzufuhr beim Sport wichtig?

Eiweiß ist ein Grundbestandteil für eine ausgewogene Ernährung. Der Körper kann es nicht selbst produzieren und ist so auf die Zufuhr von Proteinen in der Nahrung angewiesen. Eiweiß fördert den Muskelaufbau und soll sogar beim Abnehmen helfen. Besonders für sportlich aktive Menschen ist eine ausreichende Proteinversorgung wichtig, weil die Muskeln zum größten Teil aus Eiweiß bestehen.

Welche anderen Sport Produkte gibt es bei Verival?

Unsere vegane Verival Sport Range besteht aktuell aus sieben Produkten: Darunter findest du unser Kakao-Banane Porridge, den beerigen Breakfast Shake mit hohem Proteingehalt, die Green Protein Maiswaffeln, der perfekter Eiweißsnack für zwischendurch, und unsere Müslis: Das Grain Free Sport Müsli Mandel Feige, das ganz ohne Getreide auskommt, das Sport Müsli Erdbeere-Sauerkirsche und das Lower Carb Sport Granola Himbeer-Mandel-Kokos.

Welche Proteinquellen gibt es?

Eiweiß kann natürlich nicht nur aus tierischen Lebensmitteln gewonnen werden. Unsere Verival Protein Müslis und Protein Porridge bestehen ausschließlich aus pflanzlichen Proteinen (pflanzlichem Eiweiss). Zu den besten veganen Eiweißlieferanten zählen zum Beispiel Nüsse oder Hülsenfrüchte. Davon haben wir jede Menge in unseren Sport Müslis verarbeitet. Im Grain Free Müsli findest du zum Beispiel Sonnenblumenkerne, Mandeln, Cashewkerne, Kürbiskerne, Haselnüsse, Leinsamen, und Sesam. Du kannst dir zusätzlich noch unsere Chia Samen und frische Beeren dazu mixen.

Wie bereite ich den Sport Porridge zu?

Einfach 50 g Porridge (6 EL) in eine Schüssel geben und je nach gewünschter Sämigkeit mit ca. 100 ml kochendem Wasser oder 80 ml heißer Milch oder Pflanzendrinkalternative übergießen und umrühren. 3 Minuten quellen lassen und warm genießen.

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Kundenbewertungen für "Protein Sport Porridge Kakao-Banane"
24.06.2022

Perfekt für Bananen & Schoki Fans

Richtig lecker, super für schleckermünder und das auf gesunde Art und Weise!

24.03.2022

Perfektes Porridge!

Der Geschmack ist sehr schokoladig und süß, obwohl der Porridge ohne Zuckerzusatz ist :-)

25.10.2021

Jetzt noch besser!

Ich habe es früher schon gerne gegessen aber jetzt schmeckt es noch besser und mehr nach Kakao-Banane! :)

16.07.2021

Schmeckt gut nach Kakao

Liebes Verival-Team, danke für diesen genialen Porridge ohne zusätzlich Zucker! Schmeckt "trotzdem" richtig gut und schön nach Kakao ;)

04.08.2020

Ich liiiiebe es!

Der Porridge schmeckt einfach nur genial - gerade vor Bergtouren oder langen Radtrainings kann ich nicht mehr darauf verzichten. Jeder, der ihn probieren durfte, war absolut begeistert. :-)

16.07.2020

Top Porridge

Esse das Porridge immer zum Frühstück vorm Training, perfekter Geschmack und die Nährwerte passen auch!

11.03.2020

Super Proteinquelle!!

ich esse das porridge am liebsten nach dem Sport um meine Muskeln zu füttern :)

28.02.2020

mhhhhhhh

ich liebe einfach alle Zutaten, besonders die Schokostücken!! Kann ich nur weiterempfehlen.

27.02.2020

Lieblingsporridge

Schmeckt echt super und hat tolle Nährwerte - ist den Preis meiner Meinung nach echt wert.

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Dein Protein Porridge mit den besten Zutaten

Powerfood Hafer

Das regionale Superfood steckt voller Beta-Glucane, die den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken. Zusätzlich enthält Hafer viele Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Kalium und B-Vitamine.

Superfood Kakao

Kakao enthält jede Menge wichtiger Inhaltstoffe wie Vitamine, Calcium, Eisen und Magnesium. Er zählt außerdem zu den natürlichen Antioxidantien und ist ein natürlicher Stimmungsaufheller.

Fitnessfood Banane

Bananen liefern dir schnell Energie und erhöhen deine Leistung. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, wie Kalium und Magnesium, welche vor allem für den Sport wichtig sind.

100% vollwertig

Kohlenhydrate 55%

Eiweiß 15%

Ballaststoffe 12%

Fett 6,7%

100% vollwertig bedeutet:

Mit einer Portion Porridge nimmst du keine „leeren Kalorien“ zu dir, sondern versorgst deinen Körper mit allen wichtigen Grundbausteinen, also wertvollen Mikro- und Makronährstoffen, und langanhaltender Energie.

Verival Porridge enthält 3x so viel Ballaststoffe wie ein Marmeladebrot

Ballaststoffe sind grundsätzlich faserreiche Inhaltsstoffe von meist pflanzlichen Lebensmitteln. Sie sorgen dafür, dass du lange satt bleibst und regen deine Verdauung an. Ballaststoffe sorgen also für eine gesunde Verdauung und Darmflora. 

Hafer enthält besonders viele Ballaststoffe. Deshalb sorgt der Hafer in unserem Porridge für eine besonders langanhaltende Sättigung. Außerdem regulieren die Ballaststoffe in unserem Porridge deinen Blutzuckerspiegel und beugen daher Heißhungerattacken vor.

Vergleich Ballaststoffe

Dein Protein-Frühstück

Proteine sind ein wichtiger Bestandteil der täglichen Ernährung. Der Tagesbedarf an Proteinen liegt laut DGE bei 0,8g Protein pro kg Körpergewicht, zum Muskelaufbau benötigst du bis zu 1,5g pro kg.

Die Basis von vielen unserer Produkte bildet Hafer. Im Hafer sind nicht nur Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sondern sie bestehen fast zu 14 Prozent aus Protein. Weitere vegane Proteinlieferanten in unserer Sport Range sind Nüsse, Leinsamen, Hülsenfrüchte, Sonnenblumen- und Kürbiskernprotein.

Mit allen essentiellen Aminosäuren

 Essentielle Aminosäuren bilden die Grundbausteine aller Proteine. Sie können vom Körper nicht selbst gebildet werden und müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Hierzu zählen: Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin.

Hafer enthält besonders wertvolle Proteine in Form essentieller Aminosäuren. Beim Muskelaufbau spielen vor allem Leucin, Isoleucin und Valin eine große Rolle. Bei der Entwicklung unserer Sport Range haben wir deshalb auf eine optimale Zusammensetzung der essentiellen Aminosäuren geachtet.

Protein Vergleich Sport

Slow carbs haben eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel

Slow carbs sind komplexe, langkettige Kohlenhydrate, die vom Körper langsamer verarbeitet werden und starke Blutzuckerschwankungen verhindern. Damit sorgen sie für eine länger anhaltende Sättigung und schützen vor Heißhungerattacken

Komplexe Kohlenhydrate, z.B. aus Vollkorn-Hafer, sind für den Ausdauersport und den Muskelaufbau enorm wichtig. Sie verfügen neben der hohen Sättigungswirkung über eine hohe Nährstoffdichte. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie sekundären Pflanzenstoffen.

Protein Vergleich Sport

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Wir lieben den Morgen, die Berge und das Frühstück 

Zusammen mit unserem kleinen Team großer Bio-Freunde machen wir seit
30 Jahren in den Tiroler Alpen außergewöhnliches Bio-Frühstück, das dich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, einfach zuzubereiten ist und natürlich hervorragend schmeckt.

✓ 100% Bio

✓ Aus nachhaltiger Landwirtschaft

✓ 100% Made in Tirol, Österreich

✓ Ausgewogenes Frühstück mit optimaler Nährstoffverteilung

Dein Frühstück. Die wichtigste Mahlzeit des Tages.

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Unsere Bio Frühstücksprodukte bilden die ideale Basis für deinen gesunden Start in den Tag. Sie liefern dir alle wichtigen Nährstoffe wie komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, essentielle Aminosäuren, gesunde Fette und pflanzliche Proteine. So startest du optimal gestärkt in den Tag.

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✓ Stärkt deine Verdauung und dein Immunsystem

 

360° Social Responsibility

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Aus dem respektvollen Umgang mit Mensch & Umwelt haben wir uns einem 360°-Social-Responsibility-Modell verschrieben:

✓ Fokus auf kleine Bio-Landwirtschaften und Ausbau der Artenvielfalt

✓ Nachhaltige Verpackung

✓ Unterstützung von umweltfreundlicher und gesunder Ernährung

✓ Von Frauen erdacht, von Frauen gemacht

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