Himbeer-Erdbeer Overnight Oats
Gesundes Frühstück leicht gemacht: 100g Overnight Oats versorgen dich mit 37% deines täglichen Bedarfs an Ballaststoffen, 23% deiner benötigten Proteine und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und das rein pflanzlich und ohne Zuckerzusatz.
- Einfache und schnelle Zubereitung
- Für mindestens 3-4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen
- Perfekt für Meal Prep geeignet
- Ohne Zuckerzusatz, vegan und glutenfrei
Overnight Oats mit glutenfreien Vollkornhaferflocken, Himbeeren und Erdbeeren. 100% Bio, vegan und ohne Zuckerzusatz.
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 2-3 Werktage.
| Menge | Stückpreis | Grundpreis |
|---|---|---|
| bis 1 | € 5,49 * | € 15,69 * / 1000 Gramm |
| ab 2 | € 4,94 * | € 14,11 * / 1000 Gramm |
Vegan Rein pflanzlich, sonst nichts
Ohne Zuckerzusatz Kein Zuckerzusatz, ausschließlich Früchte
Glutenfrei Gemäß den AOECS Zöliakiestandards
Ballaststoffreich Hält dich lange satt
Biomanufaktur Wir produzieren seit 30 Jahren in Tirol
100% Bio Aus nachhaltiger Landwirtschaft
Deine Bio Overnight Oats mit den besten Zutaten
Powerfood Hafer
Das regionale Superfood steckt voller Beta-Glucane, die den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken. Zusätzlich enthält Hafer viele Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Kalium und B-Vitamine.
Wundersamen Leinsaat
Leinsamen enthalten viele Ballaststoffe, Proteine und sind besonders reich an Omega-3-Fettsäuren. Außerdem unterstützen sie die Verdauung und halten dich lange satt.
Fruchtige Erdbeeren
Durch den hohen Wassergehalt haben Erdbeeren kaum Kalorien, jedoch eine hohe Nährstoffdichte. So enthalten sie z.B. mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte und schon 150g decken den Tagesbedarf eines Erwachsenen.
100% vollwertig
100% vollwertig bedeutet:
Mit einer Portion Porridge nimmst du keine „leeren Kalorien“ zu dir, sondern versorgst deinen Körper mit allen wichtigen Grundbausteinen, also wertvollen Mikro- und Makronährstoffen, und langanhaltender Energie.
Porridge versorgt dich optimal mit Nährstoffen
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass du täglich 55% Kohlenhydrate, 30% Fett und 15% Eiweiß zu dir nimmst, damit dein Körper optimal funktionieren kann und alles bekommt, was er braucht, um voll leistungsfähig zu sein. Unsere Porridges erfüllen diese Vorgaben, wodurch du schon beim Frühstück deinen Körper für viele Herausforderungen im Alltag ideal versorgst!
Verival Porridge bietet um ein Vielfaches mehr Vitamine und Mineralstoffe als ein Marmeladebrot
Vitamine stärken nicht nur dein Immunsystem, sondern sind an vielen wichtigen Prozessen in deinem Körper beteiligt, wie zum Beispiel am Aufbau und Schutz von Zellen. Zusammen mit Mineralstoffen sorgen Vitamine außerdem für das optimale Funktionieren deines Stoffwechsels. Um deinen Vitamin- und Mineralstoff-Bedarf optimal zu decken, ist eine gesunde Ernährung unumgänglich, am besten natürlich schon am Morgen. Wir haben ganz genau hingesehen und zwei Frühstückslieblinge miteinander verglichen. Was schneidet besser ab – ein Marmeladebrot mit Butter oder ein Verival Porridge?
Marmeladebrot
| Vitamine und Mineralstoffe | Marmeladebrot | Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (mg/100g) | 0,05 | 1,0 |
| Vitamin B2 (mg/100g) | 0,04 | 1,1 |
| Kalium (mg/100g) | 89 | 4000 |
| Magnesium (mg/100g) | 14 | 300 |
| Zink (mg/100g) | 0,42 | 7 |
| Eisen (mg/100g) | 0,47 | 15 |
| Gesamtballaststoffe (mg/100g) | 3,4 | 30 |
| Phosphor (mg/100g) | 53 | 700 |
Verival Porridge
| Vitamine und Mineralstoffe | Verival Porridge | Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (mg/100g) | 0,34 | 1,0 |
| Vitamin B2 (mg/100g) | 0,11 | 1,1 |
| Kalium (mg/100g) | 477 | 4000 |
| Magnesium (mg/100g) | 138 | 300 |
| Zink (mg/100g) | 2,39 | 7 |
| Eisen (mg/100g) | 4,11 | 15 |
| Gesamtballaststoffe (mg/100g) | 12,8 | 30 |
| Phosphor (mg/100g) | 363 | 700 |
Verival Porridge enthält 3x so viel Proteine wie ein Marmeladebrot
Proteine sind ein wichtiger Nahrungsmittelbestandteil. Proteine sind besonders für den Aufbau von Muskeln essentiell und Grundlage für den Aufbau aller Körperzellen. Neben der bekannten Funktion als Muskelmacher dienen sie allerdings auch dem Aufbau von Enzymen, Hormonen und anderen Proteinstrukturen im menschlichen Körper.
Der Hafer in unserem Verival Porridge versorgt dich optimal mit pflanzlichen Proteinen, die dir haben helfen Muskeln aufzubauen und dich auch lange sättigen.
Verival Porridge enthält 3x so viel Ballaststoffe wie ein Marmeladebrot
Ballaststoffe sind grundsätzlich faserreiche Inhaltsstoffe von meist pflanzlichen Lebensmitteln. Sie sorgen dafür, dass du lange satt bleibst und regen deine Verdauung an. Ballaststoffe sorgen also für eine gesunde Verdauung und Darmflora.
Hafer enthält besonders viele Ballaststoffe. Deshalb sorgt der Hafer in unserem Porridge für eine besonders langanhaltende Sättigung. Außerdem regulieren die Ballaststoffe in unserem Porridge deinen Blutzuckerspiegel und beugen daher Heißhungerattacken vor.
Tipp von unserem Ernährungswissenschaftler Axel Dinse:
Für die Extraportion Omega-3-Fettsäuren in deinem Porridge, füge einfach den Verival Saatenmix und Walnüsse als Topping hinzu. Sowohl die beliebten Nüsse als auch die im Verival Saatenmix enthaltenen Lein- und Hanfsamen haben einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Diese wirken entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem!
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Wir lieben den Morgen, die Berge und das Frühstück
Zusammen mit unserem kleinen Team großer Bio-Freunde machen wir seit
30 Jahren in den Tiroler Alpen außergewöhnliches Bio-Frühstück, das dich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, einfach zuzubereiten ist und natürlich hervorragend schmeckt.
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✓ Stärkt deine Verdauung und dein Immunsystem
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