Overnight Oats Himbeer-Erdbeer
Overnight Oats Himbeer-Erdbeer
Gesundes Frühstück leicht gemacht: 100g Overnight Oats versorgen dich mit 37% deines täglichen Bedarfs an Ballaststoffen, 23% deiner benötigten Proteine und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und das rein pflanzlich und ohne Zuckerzusatz.
- Einfache und schnelle Zubereitung
- Für 3-4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen
- Perfekt für Meal Prep geeignet
- Ohne Zuckerzusatz, vegan und glutenfrei
Artikel-Nr.: 40338
Produktdetails
Produktdetails
Fruchtige Overnight Oats - Gesund, nahrhaft und einfach zubereitet
Du bist auf der Suche nach einem einfachen und gesunden Frühstück? Dann sind unsere fruchtigen Overnight Oats das richtige Frühstück für dich! Overnight Oats sind besonders schnell in der Zubereitung. Vermische dafür einfach 50g Overnight Oats mit ca. 120ml kalter Milch oder Pflanzendrink und stelle die Oats über Nacht in den Kühlschrank. Als Topping für deine Overnight Oats kannst du ganz einfach frisches Obst, Nüsse oder Samen verwenden.
Overnight Oats versorgen deinen Körper schon beim Frühstück mit allen wichtigen Nährstoffen, ist leicht verdaulich und gut für dein Immunsystem. Die komplexen Kohlenhydrate im Vollkornhafer lassen deinen Blutzucker nur langsam ansteigen, wodurch du länger satt bleibst und Heißhunger keine Chance lässt. Außerdem sorgt der Vollkornhafer durch die enthaltenen Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung. Wichtige Vitamine und Mineralstoffe sind zudem auch in den Erdbeeren und Himbeeren enthalten.
Außerdem reduziert das Einweichen der Haferflocken über Nacht den Gehalt an Phytinsäure. Durch diese Zubereitungsart kann dein Körper daher um bis zu 30% mehr Nährstoffe aufnehmen. Auch die Bekömmlichkeit wird durch das Einweichen gesteigert.
Nährwerte & Zutaten
Nährwerte & Zutaten
Vollkorn-Haferschrot* glutenfrei 60%, Vollkornhaferflocken* glutenfrei 30%, Erdbeerstücke* gefriergetrocknet 2%, Sonnenblumenkerne*, Dattelpulver*, Himbeergrieß* gefriergetrocknet 1,5%, Leinsaat braun*, Erdbeerpulver* gefriergetrocknet 0,5%, rote Rübenpulver*.
*) Aus kontrolliert biologischem Anbau.AT-BIO-301
Herkunft Hafer: EU
Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)
Brennwert in Kilojoule | 1.576,00 kJ |
Brennwert in Kilokalorien | 374,00 kcal |
Fett | 7,60 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,20 g |
Kohlenhydrate | 58,00 g |
davon Zucker | 4,20 g |
Ballaststoffe | 11,00 g |
Eiweiß | 13,00 g |
Salz | 0,01 g |
Zubereitung
Zubereitung
50 g Grundmischung (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 120 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kaltem Wasser, Milch oder Pflanzendrinkalternative übergießen, umrühren, über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen und am nächsten Morgen genießen.
Gesundes Frühstück für jeden Tag
Unsere Bio Frühstücksprodukte bilden die ideale Basis für deinen gesunden Start in den Tag. Sie liefern dir alle wichtigen Nährstoffe wie komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, essentielle Aminosäuren, gesunde Fette und pflanzliche Proteine. So startest du optimal gestärkt in den Tag.
✓ Hält dich bis zu 6 Stunden satt
✓ Reguliert deinen Blutzuckerspiegel
✓ Stärkt deine Verdauung und dein Immunsystem
Bio-Qualität aus Österreich
Ein Produkt ist nur so gut wie die Zutaten, die in ihm stecken. Darum investieren wir viel Zeit und Mühe in die Auswahl und Kontrolle hochwertiger Rohstoffe aus biologischem Anbau und in eine schonende Weiterverarbeitung.
Unsere hochwertigen Bio-Zutaten werden in unserer eigenen Produktion in Langkampfen in Tirol zu leckeren Bio Porridges, Granolas, Müslis & mehr weiterverarbeitet und direkt von Tirol aus an dich verschickt.
Genau so wie man sich einen Porridge wünscht
Liebe die Produkte von Verival
Hat uns beide so gut geschmeckt, dass es leider schon wieder leer ist.
Schmeckt zur kalten Jahreszeit auch ausgezeichnet mit frischem Obst und als Porridge warm mit Haferdrink-Protein.
Meine Tochter isst nichts anderes mehr zum Frühstück! Das Overnight Oats Himbeer-Erdbeer schmeckt sehr lecker (auch ohne Zucker) und hält lange satt. Absolut zu empfehlen, bestellen wir immer wieder.