Bircher Porridge
Bircher Porridge
Gesundes, warmes Frühstück leicht gemacht: 100g Porridge versorgen dich mit 26% deines täglichen Bedarfs an Ballaststoffen, 17% deiner benötigten Proteine und allen essentiellen Aminosäuren. Und das rein pflanzlich und ohne Zuckerzusatz.
- In nur 3 Minuten essfertig
- Die perfekte Routine für einen aktiven Start in den Tag
- Ohne Zuckerzusatz, vegan und glutenfrei
Artikel-Nr.: 40194
Produktdetails
Produktdetails
1 Schüssel Porridge liefert dir alle wichtigen Nährstoffe für den Tag
Porridge versorgt deinen Körper schon beim Frühstück mit allen wichtigen Nährstoffen, ist leicht verdaulich und gut für dein Immunsystem. Die komplexen Kohlenhydrate im Vollkornhafer lassen deinen Blutzucker nur langsam ansteigen, wodurch du länger satt bleibst und Heißhunger keine Chance lässt. Außerdem sorgt der Vollkornhafer durch die enthaltenen Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung. Dank der Mandeln ist der Haferbrei eine tolle Quelle für pflanzliche Proteine und liefert deinen Muskeln die nötige Energie. Die enthaltenen Äpfel beinhalten zusätzlich wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Unser Porridge ist übrigens in nur 3 Minuten zubereitet, ganz ohne kochen.
Nährwerte & Zutaten
Nährwerte & Zutaten
Vollkorn-Haferschrot glutenfrei* 59,5%, Feigen geschnitten* 8% (Feigen* 97%, Reismehl*), Apfelwürfel* 8%, Dattelgranulat* 8% (Dattelsaftkonzentrat* 60%, Reismehl*), Sultaninen* 6% (Sultaninen* 99,5%, Sonnenblumenöl*), Mandeln geröstet und gehackt* 5,5%, Apfelflocken* 5% (Apfelmark*, Reismehl*, Apfelsaftkonzentrat*).
Herkunft Hafer: EU
*) Aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301
Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)
Brennwert in Kilojoule | 1.595,00 kJ |
Brennwert in Kilokalorien | 379,00 kcal |
Fett | 8,00 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,00 g |
Kohlenhydrate | 63,00 g |
davon Zucker | 22,00 g |
Ballaststoffe | 8,10 g |
Eiweiß | 9,60 g |
Salz | 0,02 g |
Zubereitung
Zubereitung
50 g Porridge (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 130 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser oder 90 ml heißer Milch übergießen, umrühren, 3 Minuten quellen lasen und warm genießen. "Overnight oats": Mit etwas mehr kaltem Wasser oder kalter Milch übergießen und über Nacht ziehen lassen.
Gesundes Frühstück für jeden Tag
Unsere Bio Frühstücksprodukte bilden die ideale Basis für deinen gesunden Start in den Tag. Sie liefern dir alle wichtigen Nährstoffe wie komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, essentielle Aminosäuren, gesunde Fette und pflanzliche Proteine. So startest du optimal gestärkt in den Tag.
✓ Hält dich bis zu 6 Stunden satt
✓ Reguliert deinen Blutzuckerspiegel
✓ Stärkt deine Verdauung und dein Immunsystem
Bio-Qualität aus Österreich
Ein Produkt ist nur so gut wie die Zutaten, die in ihm stecken. Darum investieren wir viel Zeit und Mühe in die Auswahl und Kontrolle hochwertiger Rohstoffe aus biologischem Anbau und in eine schonende Weiterverarbeitung.
Unsere hochwertigen Bio-Zutaten werden in unserer eigenen Produktion in Langkampfen in Tirol zu leckeren Bio Porridges, Granolas, Müslis & mehr weiterverarbeitet und direkt von Tirol aus an dich verschickt.
Alles bestens, gern wieder
Mein täglicher Begleiter bei der Arbeit!
Ich habe schon lange ein zuckerfreies Porridge gesucht, das sich auch als overnight oat Mischung ansetzen lässt. Dieses Bircher porridge ist mein absoluter Favorit. Ich füge morgens noch etwas Naturjoghurt, frisches Obst und ein paar Nüsse hinzu. Super lecker, super bekömmlich.
Ich bin ein absoluter Bircher Fan. Mit Hafermilch und selbstgemachter Zimt Mischung oder über Nacht in Sojajoghurt eingeweicht einfach mega lecker.
Bircherporridge ist einer meiner absoluten Favoriten. Die Trockenfrüchte sind saftig und süß, keine künstlichen Zusatzstoffe und dann ist es sogar noch glutenfrei. Bei jedem Bissen schmeckt man, dass es sich um hochwertige Zutaten handelt.