Verival
Seite 4
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Wahrscheinlich ist es genau diese Verbindung zwischen einer idealen Versorgung des Körpers durch wichtige Nährstoffe und der einfachen Herstellungsweise, die das Bircher Müsli zum Besten Müsli der Welt macht.
Rezepte
Du möchtest lange schlafen und trotzdem ein gesundes und reichhaltiges Frühstück zu dir nehmen? Dann empfehlen wir dir Overnight Oats mit Milch oder Wasser zubereitet, das perfekte Frühstück für Morgenmuffel, zu probieren. Das Basisrezept für die leckere Speise findest du hier: Grundrezept – Overnight Oats Zubereitung Das Grundrezept von Overnight Oats ist sehr einfach und […]
Rezepte
Chia-Samen sind ein richtiges Superfood, das wir euch natürlich nicht vorenthalten wollen. Hier findet ihr ein einfaches und zugleich leckeres Rezept von Overnight Oats mit Chiasamen. In unserem Blogbeitrag über Chia Samen erfährt ihr mehr über die Zubereitung der gesunden Samen und findet einige weitere Rezepte.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Maximilian Oskar Bircher-Benner, kurz Max Bircher-Benner, war der Erfinder und Entwickler des Bircher Müslis.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Bircher Müsli – Die gelungene Mischung aus lecker und bekömmlich überzeugt die Massen und dies Weltweit. Erfahre mehr über die Geschichte!
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Wenn man mehr über das Superfood Hafer erfahren möchte, stößt man unweigerlich auf die Frage, ob Hafer nun Gluten enthält oder nicht. Bei dieser Frage scheiden sich auch die Meinungen und es gibt diverse Artikel dazu online. Besonders für Menschen, die unter einer Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt, leiden ist es wichtig zu wissen, welche Getreideprodukte Gluten enthalten und welche nicht.
Ernährung, Gesund leben
Kohlenhydrate werden heutzutage oft als etwas Negatives angesehen und als „Dickmacher“ abgestempelt. Dies ist jedoch eine sehr einseitige Sichtweise, denn Kohlenhydrate sind ein wichtiger Energielieferant für den menschlichen Körper. Zu beachten ist allerdings, dass man zwischen gesunden und ungesunden Kohlenhydraten unterscheidet.
Abnehmen, Ernährung, Frühstück
Mit gut ausgewählten Zutaten für deine Overnight Oats wirst du garantiert voller Energie und Wohlbefinden in deinen Tag starten. Hier erfährst du wie das geht!
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Overnight Oats sind ballaststoffreich, voller Mineralien, Vitamine und tragen zu gesunder Ernährung bei. Jetzt mehr erfahren!
Ernährung, Gesund leben
Leinsamen steht bei sehr vielen Menschen derzeit hoch im Kurs. So wird die Saat des Flachs universell verwendet – ob beim gesunden Frühstück oder anderen Speisen, überall wird sie hinzugefügt. Als regionales Superfood werden die Leinsamen inzwischen gehandelt – durch den Ernährungshype der letzten Jahre wird Lein immer häufiger verkauft und eingesetzt.
Frühstück, Gesund leben
Ein guter Porridge will gut gerührt sein. In diesem Beitrag wollen wir uns daher dem Umrühren widmen, einer so derart grundlegenden Aktivität beim Kochen, dass man sie in der Regel ausführt, ohne viel darüber nachzudenken.
Ernährung, Fitness, Muskelaufbau, Sport
Hast auch du dich schon einmal gefragt, ob Frühstück vor oder nach dem Sport sinnvoller ist? Wie bei vielen Fragen gibt es auch auf diese nicht nur eine richtige Antwort. Grundsätzlich kommt es nämlich schon mal auf das Ziel an, das du mit deiner sportlichen Betätigung verfolgst, um beurteilen zu können, ob du lieber davor oder danach frühstücken solltest.
Frühstück, Sport
Mitten in den Tiroler Alpen zu Hause zieht es uns um diese Jahreszeit am Wochenende natürlich erst recht auf den Berg. Dort können wir unseren liebsten Wintersportarten nachgehen und dabei die traumhafte schneeüberzogene Landschaft genießen. Neben dem Ski fahren sind wir auch große Fans vom Snowboarden, Skitouren gehen oder Rodeln. Die schönen Pisten bieten dir Platz für viele Bergsportarten deiner Wahl. Wir stellen dir die schönsten Skigebiete und Hütten rund um unsere Heimat Tirol vor.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Wenn man auf die Nährwerttabelle vieler Lebensmittel schaut, findet man sehr oft auch diverse Bezeichnungen für Zucker. Jeden Tag nehmen wir unbewusst mehr Zucker zu uns, als wir eigentlich möchten. Wie viel Zucker du am Tag zu dir nehmen solltest, wie du erkennst, dass du zu viel Zucker zu dir nimmst und was du gegen einen zu hohen Zuckerkonsum machen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Du fühlst dich oft den ganzen Tag richtig müde und schlapp? Am Morgen kommst du schon nicht richtig aus dem Bett und untertags wird es auch nicht wirklich besser. Wer kennt das nicht? Speziell im Winter tragen Dunkelheit und Kälte auch noch ihren Teil dazu bei. Das belastet natürlich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Der sogenannte Porridge ist eine tolle und beliebte Frühstücksoption, die derzeit in vielen verschiedenen Formen ihr Bestehen feiert. Aber mit welchen Porridge Toppings schmeckt der Haferbrei am besten und ist am gesündesten? Zu diesen zählen unter anderem Äpfel, Nüsse und Chiasamen. Warum? Das erfährst du in unserem heutigen Blogbeitrag.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Vegan kochen oder backen kann auf den ersten Blick ziemlich kompliziert und umständlich wirken. Das ist aber nicht der Fall und deshalb stellen wir dir im heutigen Blogpost die 9 besten veganen Alternativen fürs Kochen und Backen vor. Ein pflanzliches Frühstück gelingt dir mit unseren Tipps aber auf alle Fälle.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Zucker. Ein Lebensmittel, viele verschiedene Meinungen. Das Thema Zucker ist so diskutiert und umstritten wie kaum ein anderes. Häufig liest man von den vielen gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Zucker auf den Körper. Doch wie schädlich ist Zucker wirklich für uns? Wie viel Zucker braucht unser Körper? Macht uns Zucker wirklich krank? Mit diesen und weiteren Fragen rund um das Thema Zucker haben wir uns eingehend beschäftigt und wir möchten nun unsere Ergebnisse mit dir teilen.
Morgenmomente, Sport
Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf unsere Jungs und Mädels sein, denn sie haben einiges erreicht. Wir unterstützen unsere SportlerInnen mit leckeren Verival Frühstücksprodukten und unseren Produkten der Verival Sport Range, damit sie für ihre sportlichen Aktivitäten bestens versorgt sind.
Morgenmomente, Sport
Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf unsere Jungs und Mädels sein, denn sie haben einiges erreicht. Wir unterstützen unsere SportlerInnen mit leckeren Verival Frühstücksprodukten und unseren Produkten der Verival Sport Range, damit sie für ihre sportlichen Aktivitäten bestens versorgt sind.
Ernährung, Gesund leben
Wer unsere Müslis mit Beeren bereits kennt, weiß, dass wir fast ausschließlich gefriergetrocknete Beeren verwenden. Doch was bedeutet eigentlich gefriergetrocknet? Hier präsentieren wir euch die Fakten!
Frühstück, Gesund leben
Womit man sein Urkorn Müsli, Crunchy oder Porridge am besten löffelt? Na mit Milch und Joghurt in Bio- und Heumilch-Qualität! Und das nicht nur am Weltmilchtag.
