Seite 5
Ernährung
Schokolade zählt zweifelsohne zu den beliebtesten Süßspeisen der Welt. Doch woher kommt diese süße Versuchung eigentlich? In diesem Blogbeitrag reisen wir in die tropischen Regenwälder Mittel- und Südamerikas, wo der Kakaobaum seine Wurzeln hat. Wir finden heraus, wie aus dem Kakaobaum Schokolade wird und was den Kakao so besonders macht.
Ernährung
Kakao und Schokolade sind von den Frühstückstischen der Welt nicht mehr wegzudenken. Auch wir von Verival setzen bei unseren Porridges und Granolas auf Kakao, und seinen unwiderstehlichen Geschmack. Doch wo kommt Kakao eigentlich her? Wie wurde aus den Früchten des Kakaobaumes ein Produkt mit so großer kultureller und wirtschaftlicher Bedeutung? Und welche globalen Probleme bringt der Kakao-Anbau mit sich? In diesem Blogbeitrag erfährst du alles, was du über Kakao wissen musst.
Ernährung
Wir möchten dir hier ein Lebensmittel – das Superfood Haferkleie vorstellen, das dich hervorragend dabei unterstützen kann, auf natürliche Weise deine Cholesterinwerte zu optimieren. Jetzt mehr lesen!
Ernährung
Mit rund 331 Kilokalorien pro 100 Gramm Haferkleie bringt dieses heimische Superfood nicht nur Energie mit, sondern auch eine Vielzahl an Nährstoffen. Jetzt mehr lesen!
Frühstück, Gesund leben
Matcha, das „grüne Gold,“ ist eine gesunde Alternative zu Kaffee. Mit mehr Koffein pro Gramm und beruhigendem L-Theanin bietet Matcha eine sanfte, anhaltende Energie. Reich an Antioxidantien, fördert es die Herzgesundheit und die Haut. Die Zubereitung erfordert Übung, aber der milde, köstliche Geschmack macht es lohnenswert. Probiere Matcha aus, um mit Schwung und Wohlgefühl in den Tag zu starten.
Ernährung, Frühstück, Gesund leben
Matcha, ein gemahlener Grüntee, beeindruckt mit seiner faszinierenden Verbindung von Energie und Entspannung. Seine einzigartige Zubereitung und die reiche Tradition in Japan machen Matcha zu einem begehrten Getränk. Diese grüne Energiequelle steigert die Konzentration, unterstützt die Entgiftung und hilft beim Gewichtsverlust. Zusätzlich bietet Matcha eine Fülle von Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen. Die Qualität des Tees ist entscheidend, und frischer, hochwertiger Matcha aus Japan verspricht die besten Ergebnisse. Gönn dir einen Schluck Matcha und erlebe, wie er Körper und Geist belebt.
Abnehmen, Ernährung
Matcha, der grüne Tee aus Japan, hat die Welt erobert und begeistert vor allem jene, die auf der Suche nach einer köstlichen Unterstützung beim Abnehmen sind. Doch wie effektiv ist der grüne Tee wirklich? Wir haben uns genauer angesehen, welche möglichen Vorteile Matcha bietet, wenn es um die Gewichtsreduktion geht.
Ernährung, Gesund leben
Matcha hat sich mittlerweile weltweit einen Namen gemacht und ist aus der heutigen Teekultur nicht mehr wegzudenken. Aber was ist dran an dem ganzen Matcha-Hype? Warum ist genau dieser grüne Tee aus Japan in aller Munde? Wir haben das grüne Pulver und seine Wirkung auf die Gesundheit genauer unter die Lupe genommen!
Ernährung, Gesund leben
Du hast eine Glutensensitivität oder gar eine -intoleranz? Keine Sorge – du bist damit weder allein, noch musst du ab sofort auf alles verzichten, was schmeckt. Wir verraten dir, was du bei einer glutenfreien Ernährung beachten musst und welche Lebensmittel du weiterhin sorgenfrei genießen kannst.
Frühstück, Gesund leben
Matcha, das grüne Gold aus Japan, verkörpert Tradition und Moderne. Es ist nicht nur ein Getränk, sondern ein Symbol für exquisite Teegenüsse und die reiche Geschichte Japans. Jetzt mehr lesen!
Ernährung, Gesund leben
Datteln sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermitteln. Ihre natürliche Süße kann Heißhungerattacken entgegenwirken und dient als gesunde Alternative zu industriellen Zuckerzusätzen. In Maßen genossen können Datteln eine wertvolle Ergänzung für verschiedene Diätpläne sein, indem sie Nährstoffe liefern, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen.
Ernährung, Gesund leben
Datteln enthalten Tryptophan, eine Aminosäure, die im Körper zur Produktion von Serotonin, dem sogenannten „Wohlfühlhormon“, beiträgt. Erfahre warum dies von Vorteil sein kann.
