Abnehmen, Ernährung
Abnehmen mit Intervallfasten – so funktioniert es
Intervallfasten zählt als vielversprechende Methode, um gesund und nachhaltig abzunehmen. Auf Verbote und extreme Kaloriendefizite wird bei diesem Konzept verzichtet, was wohl einer der Gründe ist, warum es sich so großer Beliebtheit erfreut.
Erfahre, was Intervallfasten ist und wie du damit erfolgreich abnehmen kannst.