Verival Blog #Rezepte

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Im Sommer greifen viele gerne zu Eis. Jedoch ist Eis oft sehr zuckerhaltig und nicht besonders gesund. Wir zeigen dir mit diesem Nicecream Rezept, wie du dein eigenes köstliches Eis selber zubereiten kannst und das nur aus Bananen und einigen anderen Zutaten. Getoppt wird diese Nicecream mit leckerem Knuspermüsli, das noch für etwas Crunch sorgt.

• Ernährung
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Ob als Topping für Porridge oder Müsli, püriert zu Mandelmus oder Mandeldrink, verarbeitet zu Kuchen, Torten und Co. oder „gebrannt“ als beliebte Adventmarkt-Süßigkeit, kaum eine Nuss findet so viele Verwendungsmöglichkeiten wie die Mandel. Entdecke die 8 beliebtesten Rezepte, die du mit Mandeln zubereiten kannst.

• Frühstück
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Mit einem leckeren gesunden Frühstück startet es sich gleich leichter und wohlgelaunter in den Tag. Denn morgens kannst du deinen Körper ideal mit Nährstoffen versorgen, die dir helfen dich tagsüber fit und rundum wohl zu fühlen.

• Rezepte

Für alle Kinder und Junggebliebene empfehlen wir unsere Schoko-Kekse mit Dinkel Bips. Man benötigt nur ein paar Zutaten und nur wenige Arbeitsschritte sind notwendig, um die leckeren Kekse selber herzustellen.

• Rezepte

Wer Zimt als reines „Weihnachtsgewürz“ abgespeichert hat, lässt sich in den übrigen elf Monaten des Jahres so einiges entgehen. Denn auch abseits von Punsch, Weihnachtskeksen und Co. eignet sich auch ganz hervorragend als Geheimzutat für selbstgemachtes Granola oder auch Haferbrei. Zum einfachen Granola-Rezept geht’s hier.

• Rezepte

Ein neuer Frühstückstrend, der immer beliebter wird, sind Pudding Oats. Pudding Oats sind relativ ähnlich zu Haferbrei, haben aber eine puddingähnliche Konsistenz. Hier findest du ein leckeres Rezept für Schoko Pudding Oats mit Walnüssen.

• Rezepte

Es gibt mittlerweile viele verschiedene Frühstücksvarianten mit Haferflocken. Von Overnight Oats, über Porridge und Bircher Müsli bis hin zu Pudding Oats. Haferflocken lassen sich wirklich vielseitig zubereiten. Falls du Pudding Oats noch nicht kennst: Es handelt sich hierbei um eine Mischung aus Porridge und Pudding. Pudding Oats sind dabei auch noch etwas cremiger als Porridge und erinnern daher an ein gesundes Dessert.

• Rezepte

Du bist noch auf der Suche nach einem gesunden Dessert? Dann ist dieses leckere gesunde Kiwi-Mango Dessert mit Crunchy genau das Richtige für dich.

• Rezepte

Granola schmeckt nicht nur gemeinsam mit Joghurt oder Milch als Frühstück super lecker, sondern kann auch in ein köstliches Dessert verwandelt werden. Hier findest du ein köstliches Rezept für eine Granola Tarte mit Joghurt und Mandeln.

• Rezepte

Ein frühlingshaftes Frühstück aus einem Mix aus warmen süßen Früchten, frischem Joghurt und lecker knusprigen Crunchy. Für das Rezept benötigt man nur wenige Zutaten und es ist im Handumdrehen fertig. Einfach die Pfirsiche kochen oder in einer Pfanne anbraten und mit Joghurt und Crunchy deiner Wahl servieren.

• Rezepte

Jeder kennt es – man hat Appetit auf etwas Süßes, doch nichts Passendes zu Hause. Was man aber sicher hat, sind Grundnahrungsmittel, wie Milch, Mehl, Zucker, Eier und Butter. Und mit genau diesen kann man sich einen leckeren Tassenkuchen zaubern. Passend zur Jahreszeit machen wir daraus einen zitronigen Tassenkuchen mit Sahne und Crunchy.

• Rezepte

Panna Cotta ist ein echter Klassiker! Mit leckerer Himbeersauce und Crunchy verleihen wir dem beliebten Dessert eine besondere Note. Panna Cotta ist die perfekte Nachspeise oder Ergänzung zum Brunch für jeden Gastgeber. Da sie eine Zeit lang im Kühlschrank stehen muss, lässt sie sich perfekt vorab vorbereiten und muss nur noch mit Himbeersauce und Crunchy vervollständigt werden.

• Rezepte

ine beliebte Mehlspeise in Österreich ist der Mohnstrudel. Im traditionellen Rezept wird oft viel Butter und Industriezucker verwendet und daher ist der Mohnstrudel oft nicht besonders gesund. Wir haben hier ein Rezept für einen gesunden Mohnstrudel mit Porridge für dich, bei dem du kein schlechtes Gewissen beim Naschen haben musst.

• Rezepte

Im Frühling und Sommer gibt es doch nicht besseres als eine erfrischende Smoothiebowl zum Frühstück oder? Wir zeigen dir in diesem Rezept, wie du eine richtig fruchtige Smoothiebowl mit Crunchy Topping zaubern kannst.

• Rezepte

Unsere Haselnuss-Kürbiskern-Granola vereint diese beiden gesunden Lebensmittel in einem Rezept. Wie du dein eigenes Granola mit Haselnüssen und Haferflocken herstellen kannst, erfährst du hier: