Bio-Frühstück aus Tirol - Gesund frühstücken war noch nie so einfach

Verival Blog #Rezepte

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Weihnachtsrezept: Kürbis-Porridge Energiekugeln
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Weihnachtsrezept: Kürbis-Porridge Energiekugeln

November 10, 2020

Du bist auf der Suche nach einem leckeren Rezept für Weihnachten? Dann sind diese Energiekugeln mit Porridge genau das Richtige für dich ! Egal ob als gesunder Ersatz für Weihnachtskekse oder als Snack für die Weihnachtszeit, diese Kugeln sind schnell und einfach zubereitet.

Rezept: Kürbis-Apfel Gugelhupf mit Ahornsirup-Kürbiskern-Topping
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Rezept: Kürbis-Apfel Gugelhupf mit Ahornsirup-Kürbiskern-Topping

November 3, 2020

Wenn Kürbisse und Äpfel im Herbst Hochsaison haben, backt man sie am besten gemeinsam in diesen saftigen und würzigen Gugelhupf. Verfeinert wird das ganze mit einer Ahornsirup-Glasur und Kürbiskernen. Das Rezept dafür findest Du hier.

Rezept: Vegane Kürbis- Haferkekse
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Rezept: Vegane Kürbis- Haferkekse

Oktober 30, 2020

Diese veganen Kürbis-Haferkekse mit Leinsamen und unserem Bircher Urkorn Müsli sind reich an Ballast- und Nährstoffen und noch dazu ganz schnell gemacht. Sie kommen ganz ohne Zucker aus, Banane, Rosinen und Ahornsirup machen sie aber trotzdem angenehm süß. Perfekt für die Herbstzeit. Was Du für die leckeren Cookies brauchst und wie Du sie am besten zubereitest, erfährst du hier.

Rezept: TCM Kokos-Orange Reisporridge Kekse
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Rezept: TCM Kokos-Orange Reisporridge Kekse

Oktober 10, 2020

Leicht verdauliche Reisflocken, Wundermittel Kurkuma und Vitaminbombe Orange – mit den TCM Reisporridge Keksen machst du in der Vorweihnachtszeit nichts falsch! In diesem glutenfreien Rezept erfährst du, wie du gesund durch den Advent kommst!

Rezept: Herbstlich, wärmender Pumpkin Spice Porridge
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Rezept: Herbstlich, wärmender Pumpkin Spice Porridge

Oktober 10, 2020

Ein bisschen Pumpkin Spice hier, ein bisschen Pumpkin Spice da! Das bekannte Gewürz mit Zimt aus Amerika wird in den kalten Jahreszeiten und vor allem im Herbst sehr gerne in die verschiedensten Rezepte integriert. Entweder wird dein Kaffee zum Pumpkin Spice Latte oder eben auch dein warmer Haferbrei zum Pumpkin Spice Porridge! Und wir zeigen dir hier das Rezept dazu!

Rezept: Veganes Protein-Eis mit Erdbeeren und Brombeeren
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Rezept: Veganes Protein-Eis mit Erdbeeren und Brombeeren

August 10, 2020

Du möchtest den Sommer genießen, ohne auf deine Bikinifigur verzichten zu müssen? In 100 Gramm unseres Breakfast Shakes mit der Geschmacksrichtung Erdbeere-Brombeere stecken ganze 23 Gramm Protein. Und deswegen eignet sich der Breakfast Shake nicht nur für ein schnelles, gesundes Frühstück, sondern ist auch super für ein veganes, proteinreiches und kalorienarmes Eis am Stiel! Und hier geht’s zum Rezept!

Rezept: Porridge Smoothie Bowl Erdbeere-Himbeere
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Rezept: Porridge Smoothie Bowl Erdbeere-Himbeere

Juli 27, 2020

Im Sommer ist bei vielen frisches Obst ein Hauptbestandteil des Frühstücks. Besonders Smoothiebowl oder sehr fruchtige Frühstückskreationen sind daher sehr beliebt. Wir zeigen dir heute ein Rezept für eine leckere Porridge Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Himbeeren.

Rezept: Porridge Smoothie Bowl Mango-Maracuja
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Rezept: Porridge Smoothie Bowl Mango-Maracuja

Juli 27, 2020

Lust auf eine leckere Smoothiebowl an einem heißen Sommertag? Dann ist unser Rezept für eine fruchtige Porridge Smoothiebowl perfekt für dein gesundes Frühstück.

Rezept: Glutenfreie Overnight Oats
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Rezept: Glutenfreie Overnight Oats

Juli 15, 2020

Hier findest du ein köstliches Rezept für glutenfreie Overnight Oats mit Banane und Heidelbeeren. Das Rezept ist schnell und einfach zubereitet. Viel Spaß beim Probieren!

Warum du auch im Sommer warm frühstücken solltest
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Warum du auch im Sommer warm frühstücken solltest

Juni 29, 2020

Dreißig Grad im Schatten machen mächtig Laune auf kalte Speisen und Getränke. Warmer Haferbrei ist daher für viele undenkbar, um morgens in den Tag zu starten. Doch wie man in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und im Ayurveda schon vor tausenden Jahren erkannt hat, bringt warm frühstücken auch im Sommer wesentliche Vorteile.

Grundrezept Glutenfreier Haferbrei
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Grundrezept Glutenfreier Haferbrei

Juni 26, 2020

Du leidest unter einer Zöliakie oder Glutensensitivität und bist noch auf der Suche nach einem leckeren Grundrezept für deinen leckeren glutenfreien Haferbrei? Wir haben hier ein leckeres Grundrezept für dich.

Rezept: Glutenfreie Overnight Oats mit Beeren
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Rezept: Glutenfreie Overnight Oats mit Beeren

Juni 26, 2020

Du bist auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Rezept für dein glutenfreies Frühstück? Dann sind diese leckeren glutenfreien Overnight Oats genau das Richtige für dich!

Rezept: Glutenfreier Porridge
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Rezept: Glutenfreier Porridge

Juni 26, 2020

Porridge ist eine schnelle und einfache Frühstücksoption. Doch was ist, wenn man unter einer Zöliakie oder Glutensensitivität leidet? Hier findest du ein leckeres Rezept für einen glutenfreien Haferbrei.

5 Rezeptideen für ein gesundes, glutenfreies Frühstück
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5 Rezeptideen für ein gesundes, glutenfreies Frühstück

Juni 10, 2020

Wenn du unter einer Glutenunverträglichkeit oder Glutensensitivität leidest, mag es oft auf den ersten Blick sehr schwierig erscheinen auf Gluten zu verzichten. Mittlerweile gibt es aber eine große Auswahl an glutenfreien Frühstücksoptionen. Wir zeigen dir verschiedene Rezeptideen für ein gesundes, glutenfreies Frühstück.

Rezept: Beeren Joghurt Bowl aus dem Thermomix
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Rezept: Beeren Joghurt Bowl aus dem Thermomix

Juni 8, 2020

Du hast einen Thermomix und möchtest neue leckere Rezepte ausprobieren? Unsere Beeren Joghurt Bowl ist dafür perfekt. Sie ist als Frühstück, aber auch als Snack zwischendurch, sehr gut geeignet. Vor allem an heißen Sommertagen ist die Beeren Joghurt Bowl auch als gesunde Eis Alternative ein purer Genuss!