Rezept: Overnight Oats nach Bircherart
Veröffentlicht: 5. Juli 2022
2 Minuten Lesezeit
Die Anfänge des Bircher Müslis liegen weit über 100 Jahre zurück. Heutzutage gibt es Bircher Müsli in den verschiedensten Varianten, die meisten Rezepte halten sich aber an folgende Grundzutaten: Haferflocken, Milch, Äpfel, geriebene Nüsse und etwas Zitrone.
Bei Verival findest du neben dem klassischen Bircher Müsli auch unseren beliebten Bircher Porridge, die an das Original-Rezept angelehnt sind.
Den Klassiker Bircher Müsli neu interpretieren kannst du zum Beispiel mit der Overnight Oats Zubereitung. Dabei wird die Porridge-Mischung schon am Vorabend vorbereitet und du erhältst am Morgen deine cremigen Overnight Oats.
Rezept: Bircher Müsli Overnight Oats
Zutaten
- 50 g Bircher Porridge
- 120 ml (Pflanzliche) Milch oder Wasser
- Etwas Nüsse nach Wahl z.B. Pekannüsse oder Mandeln
- Etwas Apfel nach Wahl
Zubereitung
- Gib den Bircher Porridge in ein Einmachglas.
- Anschließend 120 ml einer Flüssigkeit deiner Wahl hinzufügen und die Zutaten miteinander gutvermischen.
- Stelle das Einmachglas über Nacht oder für min. 3 Stunden in den Kühlschrank.
- Rühre die Porridge-Mischung noch einmal gut um vor dem Verzehr.
- Wenn deine Overnight Oats schön cremig sind, sind sie fertig.
- Jetzt kannst du deine Overnight Oats noch mit Nüssen deiner Wahl, Leinsamen oder Chiasamen und einem Apfel verfeinern.
Tipp
Overnight Oats sind vielfältig
Das leckere Frühstück kann allerdings nicht nur in der klassischen Bircher Müsli Variante zubereitet werden. Verival bietet zahlreiche Porridges an, die sich gut für deine sommerlichen Overnight Oats eignen. Entdecke jetzt gleich im Shop die breite Auswahl!
Alles rund um's Frühstück und Ernährung möchte ich euch mit gut recherchierten und verständlichen Beiträgen näherbringen. In meiner Freizeit findest du mich deshalb auch oft in der Küche, wo ich mich an neuen Gerichten versuche.
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