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Verival Blog #Sport

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Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athleten 2.0
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Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athleten 2.0

November 20, 2019

Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf unsere Jungs und Mädels sein, denn sie haben einiges erreicht. Wir unterstützen unsere SportlerInnen mit leckeren Verival Frühstücksprodukten und unseren Produkten der Verival Sport Range, damit sie für ihre sportlichen Aktivitäten bestens versorgt sind.

Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athleten 1.0
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Gemeinsam Erfolge feiern – Unsere Verival Athleten 1.0

November 14, 2019

Wir unterstützen seit Jahren österreichische Sportler und Sportlerinnen und lieben es ihren Werdegang zu beobachten und mit ihnen ihre Erfolge zu feiern. Dieses Jahr dürfen wir wieder richtig stolz auf unsere Jungs und Mädels sein, denn sie haben einiges erreicht. Wir unterstützen unsere SportlerInnen mit leckeren Verival Frühstücksprodukten und unseren Produkten der Verival Sport Range, damit sie für ihre sportlichen Aktivitäten bestens versorgt sind.

Outdoor Sport im Winter – darauf solltest du achten
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Outdoor Sport im Winter – darauf solltest du achten

November 11, 2019

In der kalten Jahreszeit hat man viele Möglichkeiten Outdoor Sport zu betreiben. Sportarten wie Skifahren und Langlaufen zählen zu den typischen Winter-Sportarten. Jedoch auch auf klassische Sommer-Sportarten wie Joggen, Fitness und Radfahren musst du bei Wind und Wetter nicht verzichten. Doch ist ein Training in der Kälte überhaupt gesund? Worauf musst du achten, damit du trotz eisigen Temperaturen gesund bleibst?

So sieht das perfekte Sport-Frühstück aus
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So sieht das perfekte Sport-Frühstück aus

Oktober 16, 2019

Bei Verival gibt es für jeden und jede das ideale Frühstück – egal, ob ohne Zuckerzusatz, reich an Ballaststoffen oder Proteinen, 100% vegan, laktose- oder glutenfrei. Sportler und Sportlerinnen müssen jedoch ganz speziell darauf achten, dass ihnen nicht vorzeitig die Energie ausgeht. Bevor wir klären können, wie das ideale Sportler-Frühstück aussieht, müssen wir einen genaueren Blick auf die Nahrungs-Bausteine werfen.

6 tolle Toppings für dein veganes Proteinfrühstück
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6 tolle Toppings für dein veganes Proteinfrühstück

Oktober 4, 2019

Seinen täglichen Proteinbedarf zu decken – ob rein pflanzlich oder nicht – ist gar nicht so schwer, wie man meinen könnte. Denn es gibt wunderbare Möglichkeiten, wie man zusätzlich Protein tanken kann. Auf eine davon möchten wir heute genauer eingehen. Eine tolle vegane Proteinquelle, die du ganz simpel in dein Frühstück einbauen kannst, sind verschiedene Toppings für dein Müsli oder Porridge.

Vegane Proteine – ist Muskelaufbau bei pflanzlicher Ernährung möglich?
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Vegane Proteine – ist Muskelaufbau bei pflanzlicher Ernährung möglich?

Oktober 2, 2019

Du ernährst dich vegan und willst Muskeln aufbauen? Ist das ohne tierische Proteine denn möglich? Betreibt man Sport und möchte dabei Muskeln aufbauen, hat man einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen. Bei einer veganen Ernährung muss speziell darauf geachtet werden, dass sie nicht zu einem Mangel an Makronährstoffen (Proteine) und Mikronährstoffen (Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Zink, Kalzium und Jod) führt.