Ernährung, Gesund leben
Apfel – Vitamine, Kalorien und Nährwerte
Der Apfel, oft gefeiert als das beliebteste Obst in Deutschland und weltweit, ist nicht nur ein Symbol für Gesundheit, sondern auch ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Das bekannte Sprichwort „An apple a day keeps the doctor away“ unterstreicht die gesundheitlichen Vorteile dieses vielseitigen Obstes. In diesem Beitrag werfen wir einen detaillierten Blick auf die Vitamine, Kalorien und Nährwerte des Apfels.